ลดรอยย่นบนใบหน้า

ไขมัน - ความอ้วน - โรคร้าย

ทำไมคนที่ชอบกินอาหารมันๆ จึงมักอ้วน ? ทั้งนี้ก็เพราะร่างกายของคนเรา ประกอบด้วยเซลล์ไขมันประมาณ 3-4 เหมื่นเซลล์และเซลล์เหล่านี้จะทำหน้าที่เก็บไขมันส่วนเกินไว้ ในตัวมันเองชนิดไม่จำกัดจำนวนดังนั้นร่างกายสะสมไขมันส่วนเกินไว้เป็นจำนวนมากทำให้
" อ้วน" และความอ้วนนี้ยังก่อให้เกิดผลพวงของอาการและโรคต่างๆ มากมายอาทิ

- อาการหายใจไม่อิ่ม เพราะไขมันจะสะสมบริเวณผนังหน้าท้องเมื่ออยู่ในท่านั่ง ปอดมีพื้นที่ในการขยายตัวน้อยลง
- ทำให้ข้อต่อต่างๆ ของร่างกายแบกรับน้ำหนักมากขึ้นโดยเฉพาะที่หัวเข่าจึงทำให้เป็นโรคเข่าเสื่อมก่อนวัย
- เมื่อจำป็นต้องรักษาโรคด้วยการผ่าตัดคนอ้วนจะเกิดโรคแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด และแผลจะหายซ้าและติดเชื้อได้ง่าย
- ทำให้การตอบสนองของอินซูลินของร่างกายลดต่ำลงอินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ควบคุมน้ำตาลในกระแสเลือด
คนอ้วนจะมีโอกาศเป็นโรคเบาหวานได้มากขึ้น -ทำให้ตับสร้างคอเลสเตอรอนและไตรกลีเซอร์ไรด์เพื่มขึ้นและมีโอกาศเป็นนิ่วในทางเดินน้ำดีเพิ่มขึ้น และไขมันจะไปสะสมที่ผนังเส้นเลือดและเลือดยังไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆได้น้อยลงทำให้เกิดความดันโลหิตสูง หัวใจขอดเลือด เส้นเลือดในสมองตีบ
- ความอ้วนอาจก่อให้เกิดโรคมะเร็งบางชนิด เช่น มะเร็งของลำใส้ มะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก ตับอ่อนและมะเร็งปอดในผู้สูบบุหรี่

สรุปโดยรวมแล้ว
นอกจากจะไม้มีประโยชน์และยังจะบั่นทอนสุขภาพให้เสื่อมโทรมและเสียชีวิตก่อนวัยอันควรการลดความอ้วน
ให้รูปร่างสมส่วนก็เปรียบเสมือนเป็นการต่ออายุให้ตัวเอง

แหล่งที่มา : SAMUNPAI.com